Trabajo matinal para el equipo de Luis Miguel Ramis

El CD Tenerife prepara la cita copera de la segunda eliminatoria ante la SD Eibar (15/12, 20:00 horas) con una práctica de 95 minutos en El Mundialito. El próximo entrenamiento tendrá lugar este martes, día 14 de diciembre, desde las 10:00 horas (acceso d

El entrenamiento de caracter compensatorio (95 minutos) dirigido a los jugadores que ante el CD Lugo no participaron o que lo hicieron en menor medida. Constó de: movilidad dinámica individual, rondos, acciones técnicas y juegos reducidos, tanto con posesiones como con partidos cortos.

Por su lado, los futbolistas que disputaron gran porcentaje de minutos tuvieron trabajo regenerativo, cuyos contenidos fueron: movilidad dinámica, ejercicio aeróbico de baja intensidad, estabilización lumbopélvica y fuerza de tren superior.

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