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Cuarto entrenamiento blanquiazul de la semana

El CD Tenerife mantiene el plan de trabajo fijado por el cuerpo técnico que encabeza Rubén Baraja. Este jueves, día 21 de mayo, se llevó a cabo una nueva sesión preparatoria matinal en el Heliodoro Rodríguez López. Todo ello con la mente puesta en llegar en las mejores condiciones para cuando se retome la competición en LaLiga SmartBank 19/20.

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21/05/2020

Hasta 80 minutos de entrenamiento... con más contenidos e intensidad. Se comenzó el calentamiento con carreras y movilidad individual de forma libre para cada jugador. Posteriormente se realizó un ejercicio de pases colectivos para comenzar con un bloque de dos tipos de rondos y unas acciones combinativas en medio campo con finalización.

Tras ello, se ejecutó un circuito de producción de fuerza, principalmente para el desarrollo de la musculatura de tren superior. Este viernes, a partir de las 9:00 horas, los jugadores de Rubén Baraja se ejercitarán de nuevo, a puerta cerrada, en el Heliodoro Rodríguez López.

#VolverEsGanar 

Se habla de: CD Tenerife, Heliodoro Rodríguez López, Rubén Baraja, COVID-19, LaLiga SmartBank

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