La plantilla comenzaba a las 10.00 horas con el habitual calentamiento, al que siguieron ejercicios de concentración y velocidad de reacción. Los tres porteros trabajaron durante la primera parte del entrenamiento en ejercicios específicos con Guillermo Rodríguez, para incorporarse luego al resto del grupo.
A continuación se pusieron en práctica rondos en dos grupos para pasar a jugadas de estrategia a balón parado. Luego los jugadores se fueron al punto de penaltis para practicar estos lanzamientos.
Después de una hora y quince minutos, y tras hacer estiramientos, los jugadores se retiraron a los vestuarios.
Gaizka Saizar trabajó aparte con José Cristóbal Sanchidrián.
