Tras el calentamiento se desarrolló un circuito de fuerza y velocidad. Tras ello se llevaron a cabo ejercicos de posesión en espacio reducido. La lluvia hizo acto de presencia en Ofra. Una de las novedades del entrenamiento fue la presencia del portero Luis, del CD Tenerife B.

La próxima sesión preparatoria de la primera plantilla tendrá lugar el jueves, a partir de las 10:00 horas, en el Heliodoro.