¿Qué tal se encuentra el equipo en la parcela física antes del parón navideño?
En líneas generales, hemos llegado  bien a este parón navideño. A pesar de que nos costó alcanzar  el ritmo que buscábamos para competir, por diferentes motivos como lesiones de jugadores llamados a ser importantes, llegada en los últimos días de la pretemporada de otros tantos y la propia dinámica de la competición y de resultados menos positivos, han hecho que las sensaciones que perseguíamos encontrar hayan tardado en aparecer un poco más si lo comparamos con los dos años anteriores, donde los equipos del míster se han identificado de una manera clara y evidente.
 
¿Se van los jugadores con un plan específico para esta semana de inactividad?
Sí, por supuesto. Todos tienen un trabajo de tipo genérico, excepto casos puntuales de lesionados, donde se incluyen una serie de actividades que buscan, principalmente, evitar la total inactividad del futbolista en estos días tan necesarios. Además, se incluyen una serie de recomendaciones que no son sino simples recordatorios de lo que debe tener en cuenta un profesional en un parón de este tipo.

¿Qué se les aconseja hacer durante estos días?
Pues cada año se me pregunta algo parecido y la respuesta es siempre la misma. El futbolista, como cualquier deportista de alta competición, son personas que están sometidos a un estrés psicológico importante que repercute enormemente a nivel muscular. Además, muchos de ellos pasan largo tiempo alejados de sus familiares y seres queridos así que lo aconsejable para ellos es lo mismo que para cualquier otro trabajador,  que se alejen del día a día, que desconecten todo lo que puedan, recarguen pilas en compañía de sus allegados y vengan con la mente abierta para afrontar estos meses finales de campeonato que, como cada temporada en segunda división, serán muy duros y competidos.

Coincidiendo con el regreso, ¿se afronta una fase nueva en la preparación física del conjunto?
Teniendo en cuenta la altura de la competición en la que nos encontramos, la estructura será la misma que llevamos desarrollando desde el inicio de la pretemporada. Sí que aprovecharemos para incrementar el volumen en algún aspecto en concreto con el fin de conseguir mantener el mayor tiempo posible la idea que buscamos, que no es otra que ser un equipo solidario y generoso en los esfuerzos, difícil de batir, agobiante en la presión y rápido en las finalizaciones.
 
Las cargas de trabajo van dirigidas al desarrollo propio de la competición, ¿cree que se puede mantener durante toda la temporada el mismo nivel?
Lo ideal, por supuesto, es mantener un nivel óptimo durante todo el año pero todos sabemos que se antoja complicado por la propia dinámica de la competición. Nuestro trabajo, dentro de cada parcela, es llegar a conseguirlo durante el mayor tiempo posible y si se pierde, recuperarlo con inmediatez, pero siempre existen lesiones, sanciones, acciones puntuales en los partidos, complicaciones de diversa índole que hacen que ese objetivo se complique aún más. Pero que no quepa la menor duda de que trabajaremos para llegar cada domingo a competir en las mejores condiciones posibles.
 
En los clubes, se le da cada vez más importancia al área física, ¿qué opinión le merece?
Como preparador físico profesional considero el aspecto condicional  esencial para la práctica de cualquier deporte. Por mucho talento que poseas, si no eres capaz de repetirlo una y otra vez cuando sea necesario para tu equipo o para tu actividad concreta es muy probable que no logres los objetivos que te marques. Si no trabajas y preparas tu sistema locomotor para prevenir lesiones, desarrollar tu actividad con las mayores garantías  y seguir creciendo hasta la excelencia seguirás sin poder desarrollar todo el potencial que puedas atesorar.  El talento y la calidad sirven de poco si no van acompañados de sacrificio, voluntad, actitud y esfuerzo.