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Del aeropuerto al Heliodoro Rodríguez López para completar una sesión vespertina
Sin tiempo que perder, la plantilla del CD Tenerife ya prepara la visita al Estadio, que tendrá lugar el día 1 de noviembre (17:15 horas), del Burgos CF (jornada 13 de LaLiga SmartBank 21/22). Para afrontar tan importante encuentro de la mejor manera posi
Sesión 86 en lo que va de temporada 21/22, que tuvo una duración de 80 minutos (en el Heliodoro Rodríguez López). El entrenamiento de caracter compensatorio, dirigido a los deportistas que ante el CD Leganés no participaron o lo hicieron en menor medida, constó de movilidad dinámica individual, rondos, acciones técnicas y juegos reducidos, tanto con posesiones como con partidos.
Por su lado, los futbolistas que sí disputaron gran porcentaje de minutos tuvieron trabajo regenerativo, cuyos contenidos fueron: movilidad dinámica, ejercicio aeróbico de baja intensidad y fuerza de tren superior. Este miércoles, a partir de las 10:00 horas (El Mundialito, a puerta cerrada), nueva sesión preparatoria.
#TenerifeBurgos #SomosLaPalma #VuelveElHeliodoro #RecuperamosNuestroAliento
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