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Primer equipo

80 minutos de intenso entrenamiento de la primera plantilla en el Heliodoro

La primera plantilla del CD Tenerife llevó a cabo su penúltimo entrenamiento de la semana en el Heliodoro, en la mañana de este viernes. El técnico José Luis Oltra dirigió una sesión muy intensa, que se prolongó por espacio de 80 minutos.

Tras el habitual calentamiento se pasó a completar una serie de rondos, lo que dio paso a jugadas a balón parado. Luego se dividió al grupo en dos. Por un lado, los delanteros y centrocampistas se dedicaron a ejercicios de tiros, remates y finalizaciones. Mientras, los defensores perfeccionaban acciones específicas de su demarcación.

La única ausencia en la sesión fue la de José Antonio Culebras, que se encuentra en la Península. El jugador retornará a la Isla este mismo viernes y por la tarde está previsto que se ejercite en el Heliodoro.

Manolo Martínez, que el pasado domingo en Elche sufrió un esguince de tobillo, comenzó la sesión lejos del grupo, realizando carrera continua con cambios de ritmo. Luego se sumó al trabajo con los demás, a partir de los ejercicios a balón parado. Por último hizo algo de fútbol-tenis.

El último entrenamiento de la semana, previo al choque del domingo en casa con el Xerez, tendrá lugar este sábado, a partir de las 10:00 horas en el Heliodoro. Tras el mismo, el entrenador facilitará la lista de jugadores convocados.