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Primer entrenamiento para preparar la visita a la SD Ponferradina

Sin tiempo que perder, el equipo de Luis Miguel Ramis inicia el trabajo con la mente puesta en afrontar, de la mejor manera posible, la próxima e importante visita a El Toralín para medirse a la SD Ponferradina (30/1, 20:00 hora canaria). Para ello, los jugadores blanquiazules se ejercitan a puerta cerrada, este sábado, en el Heliodoro Rodríguez López. El próximo martes, día 25 de enero, se entrenarán en El Mundialito (10:00 horas, a puerta cerrada).

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22/01/2022

El entrenamiento número 145, en el Heliodoro Rodríguez López. Tuvo una dinámica compensatoria dirigida a los jugadores que en ante el Real Oviedo no participaron o lo hicieron en menor medida. Constó de: movilidad dinámica individual, rondos, posesiones y partidos reducidos.

En otra línea de trabajo, los futbolistas que disputaron gran porcentaje de minutos tuvieron una sesión regenerativa, cuyos contenidos fueron: movilidad dinámica, ejercicio aeróbico de baja intensidad, estabilización lumbopélvica, liberación miofascial y fuerza de tren superior, además de los tratamientos y procesos de recuperación llevados a cabo por los fisioterapeutas del club.

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Se habla de: CD Tenerife, SD Ponferradina, El Toralín, Heliodoro Rodríguez López, LaLiga SmartBank

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  • 2003

    Vitolo debutaba como titular en el Mundial Sub-20. La selección española perdió ante Argentina por 1-2.