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Nueva sesión preparatoria individualizada
El entrenamiento de este martes, día 12 de mayo, tuvo una duración de 85 minutos y de nuevo se desarrolló en los diferentes campos de la Ciudad Deportiva de Tenerife Javier Pérez. Este miércoles, igualmente en la referida instalación, nueva práctica matin
En esta jornada, el entrenamiento individual de los jugadores del CD Tenerife se inició con un calentamiento de movilidad dinámica y unos ejercicios técnicos con balón.
Posteriormente se realizaron series de carrera y tareas de técnicos con golpeos a corta y media distancia a miniporterías.
Finalmente se llevó a cabo un circuito de fuerza compensatorio, con los guardametas en la misma dinámica: trabajo de fuerza y luego trabajo específico de portería.
#VolverEsGanar
