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Nueva sesión preparatoria en el #HRL

Tres grupos, en tres turnos, como aconteció en la jornada de ayer. El entrenamiento del CD Tenerife se basó en un calentamiento por parejas con distancia de seguridad, una rueda de pases, una posesión en espacio reducido, ejercicios de finalización, y para concluir un circuito de fuerza compuesto, principalmentel, por tareas de producción de fuerza de tren superior y de estabilización del ‘core’ o cintura abdominal.

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19/05/2020

Los guardametas realizaron la pertinente activación y un potente circuito compuesto por postas de producción de fuerza y pliometría (saltos), en este caso con Maykol Hernández, y posteriormente una serie de ejercicios exigentes con Zeben Ortiz.

Entrenamientos como el de esta mañana en el Heliodoro Rodríguez López (duración superior a los 90 minutos) supone un aumento de la motivación del futbolista, al entender que se van superando etapas, y avanzando en la complejidad y dinamismo de las sesiones. Este miércoles, nueva práctica matinal (#HRL, 9:00 horas. Puerta cerrada).

#VolverEsGanar

Se habla de: CD Tenerife, Heliodoro Rodríguez López

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27/05/2020 11:30 | Noticias / Primer equipo

Aitor Sanz, blanquiazul una temporada más

El segundo capitán del CD Tenerife y la entidad que preside Miguel Concepción han llegado a un acuerdo para que el centrocampista madrileño complete la que será su octava campaña como blanquiazul (con la opción de completar también la temporada 21/22). “Gracias a todos por tanto cariño y reconocimiento”, valora Aitor Sanz en los medios oficiales del club. Este jueves, a las 12:30 horas, y junto al director deportivo del CD Tenerife, Juan Carlos Cordero, el pivote tinerfeñista ofrecerá una rueda de prensa telemática en el Heliodoro Rodríguez López.

27/05/2020 11:00 |

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  • 2012

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