Nueva sesión preparatoria en el #HRL
Tres grupos, en tres turnos, como aconteció en la jornada de ayer. El entrenamiento del CD Tenerife se basó en un calentamiento por parejas con distancia de seguridad, una rueda de pases, una posesión en espacio reducido, ejercicios de finalización, y par
Los guardametas realizaron la pertinente activación y un potente circuito compuesto por postas de producción de fuerza y pliometría (saltos), en este caso con Maykol Hernández, y posteriormente una serie de ejercicios exigentes con Zeben Ortiz.
Entrenamientos como el de esta mañana en el Heliodoro Rodríguez López (duración superior a los 90 minutos) supone un aumento de la motivación del futbolista, al entender que se van superando etapas, y avanzando en la complejidad y dinamismo de las sesiones. Este miércoles, nueva práctica matinal (#HRL, 9:00 horas. Puerta cerrada).
#VolverEsGanar
